STRETCHING GLOBAL ACTIVO

 

 

CURSO PROIFESIONAL DE STRETCHING GLOBAL ACTIVO - SGA®

® RPS 333/05


 

 

BASES DE LA REEDUCACION POSTURAL GLOBAL -R.P.G.® PARA SU APLICACION EN EL 

DEPORTE, LA GIMNASIA,...Y LA ERGONOMIA EN EL TRABAJO Y LA VIDA DIARIA.

 

CURSO DE 30 HORAS

 

Los cursos de STRETCHING GLOBAL ACTIVO® son impartidos en España por el Dr. Aittor Loroño y los profesores autorizados Pilar Velasco, Iñaki Pastor, Montse Pladevall y Maite Gómez según el convenio realizado con el autor del método Philippe Souchard.

OBJETIVOS DEL CURSO

 

Aprender a dirigir en grupo o en individual, como estirarse mediante posturas activas y globales.

Saber hacer una lectura corporal y del equilibrio estático para indicar las posturas correspondientes en cada persona, que dependerá de su morfotipo, actividad profesional o tipo de deporte o gimnasia que practique.

Practicar durante el curso todas las posturas y sentir sus beneficios sobre uno mismo. 

 

DIRIGIDO A

 

Profesionales que enseñan o entrenan en el campo del deporte, educación física y la salud.

 

METODOLOGIA

 

40% Teoría - 60% Práctica - (Práctica personal y con compañero)

 

Se entregará un dossier con todas las bases teóricas, su aplicación en grupos de gimnasia y deportes, su metodología y bibliografía.

 

PROGRAMA

 

  • Dualidad Muscular (Estática-Dinámica).
  • Principios RPG aplicados a la gimnasia y el deporte.
  • Cadenas musculares y Familia de Posturas.
  • Autoposturas, respiratorias y para embarazadas.
  • 9 posturas básicas del Stretching Global Activo.
  • Valoración de los diferentes deportes (Ventajas-Inconvenientes).
  • Planificación de las clases de SGA en gimnasia de mantenimiento.
  • Planificación de las sesiones de SGA durante el entrenamiento y la competición.
  • Relación Cuerpo-Mente: Relajación y Visualización para eliminar el dolor, mejorar el gesto en el deporte...

 

 

DIPLOMA


Al finalizar el curso se le otorga un Diploma avalado por el autor del método SGA®, Ph-E. Souchard que le capacita para ser monitor de SGA® para impartir sesiones de SGA® a nivel individual o grupal. Quedan excluídas todas las actividades de formación de dicho método.        

 

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